晴れた朝は整えてから

昨日は夏至でしたね〜

札幌でも昼時間が長いと感じますが、冬至の日と比べると北海道の根室で約6時間半も長いとか

東向きに窓がある我が家では、

朝日見放題〜

のはずが^^;最近はお預け気味…

それでも

カーテン開けて青空が広がっているとアガリますね〜

幸せホルモンのセロトニン分泌作用があると言われる青色

セロトニンには、ストレスに対して効能があり体内で自然に生成されるも

自らが作り出す精神安定剤

青空の下ではゆっくり深呼吸して整えたいですね！

投稿がお久しぶりになってしまいました^^;

暦の上で季節が変わったことですし新たに！！

よろしくお願い致します。